กินแบบไหน เรียกว่าพอดี เพื่อสุขภาพดี ไม่มีโรค [หาหมอ by Mahidol Channel] | การ มี สุขภาพ ดี

กินแบบไหน เรียกว่าพอดี เพื่อสุขภาพดี ไม่มีโรค [หาหมอ by Mahidol Channel]

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

รศ.พญ.ปรียานุช แย้มวงษ์ จากสาขาวิชาโภชนศาสตร์คลินิก ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาบอกเราว่าคนที่กินอาหารมากเกินพอดีก็จะทำให้เกิดโรคอ้วน และพอเป็นโรคอ้วนก็จะมีโรคอื่นๆพ่วงตามมาไม่ว่าจะ เป็น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ
พร้อมทั้งแนะวิธีการลดน้ำหนักไม่ให้ อ้วนเกินไป ส่วนคนที่กินอาหารน้อยเกิดไปก็จะทำให้เกิดโรคได้เหมือนกัน และโรคของคนอยาก ผอมอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะฉะนั้นถ้าเราเลือกกินอาหารในแบบที่พอดี เราก็จะไม่มีโรค
อาหารสุขภาพ สุขภาพดีทุกวัน MahidolChannel
ติดตามชมคลิปความรู้เรื่องโรคและสุขภาพ ทุกวันพฤหัสฯ และอาทิตย์ เวลา 20.00 น.
ทาง YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
––––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ https://lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th

สุขภาพดี vs สุขภาพไม่ดี ตอนที่1 / นิทานน้องเป็ดอินดี้ / นิทานก่อนนอน indysong

ชมวิดีโอด้านล่าง

นิทานน้องเป็ดอินดี้ ตอน สุขภาพดี vs สุขภาพไม่ดี ตอนที่1
นิทานน้องเป็ดอินดี้ สุขภาพดีสุขภาพไม่ดี นิทานก่อนนอนindysong
ติดตามช่อง Indysong Kids https://www.youtube.com/user/indysong\r
แฟนเพจ Facebook Fanpage https://www.facebook.com/IndysongKids\r
นางสาวอินดี้ น้องเป็ดอินดี้ นิทานindysong

ทีเดียว4อย่าง! ลดเบาหวาน ความดัน ไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ (แบบขี้เกียจ)

ชมวิดีโอด้านล่าง

ทีเดียว4อย่าง! ลดเบาหวาน ความดัน ไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ (แบบขี้เกียจ) https://youtu.be/F2CkcW37rd8 If you’re searching for ทีเดียว4อย่าง! ลดเบาหวาน ความดัน ไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ (แบบขี้เกียจ) then watch this video to learn everything you need to know about ทีเดียว4อย่าง! ลดเบาหวาน ความดัน ไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ (แบบขี้เกียจ)

สุขศึกษา ป.2 ลักษณะการมีสุขภาพที่ดี

ชมวิดีโอด้านล่าง

การมีสุขภาพดี

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips