จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณกินอาหาร 100,000แคลอรี่ภายในวันเดียว | แคลอรี่ หมายถึง

จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณกินอาหาร 100,000แคลอรี่ภายในวันเดียว


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

เรามักรู้สึกผิดกับตัวเองเสมอหลังจากการกินอาหารเข้าไปแบบไม่ยั้ง พวกเราส่วนใหญ่พยายามเตือนตัวเองให้รักษาสุขภาพ และออกกำลังกาย ขณะเดียวกันสื่อต่างๆก็ยังคอยย้ำเตือนให้เราระวังเรื่องแคลอรี่ส่วนเกินอยู่เป็นประจำด้วย
แคลอรี่เป็นหน่วยวัดที่ใช้ในการกำหนดปริมาณของพลังงานที่อยู่ภายในของบางสิ่ง เช่นเดียวกับเชื้อเพลิงของจรวดที่ให้พลังงานกับจรวด โดยเฉลี่ยมนุษย์จะเผาผลาญ พลังงาน 2,500 แคลอรี่ต่อวันดังนั้นคุณต้องกิน 2,500 แคลอรี่ต่อวันเพื่อรักษารูปร่างของตัวเองให้คงอยู่เหมือนเดิม แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกิน 100,000 แคลอรี่ในหนึ่งวัน? เป็นไปได้ไหม?
timestamps:
100,000 แคลอรี่เป็นอย่างไร 2:36
นักแข่งขันการกิน คือใคร 03:00
คุณสามารถกินอาหารได้มากกว่าปกติถ้า … 5:33
นักกินระดับโอลิมปิก 6:03
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินมากกว่า 2,500 แคลอรี่ต่อวัน 7:30

แคลอรี่ อาหารสุขภาพ ชีวิตสดใส

สรุป:
โดยเฉลี่ยมนุษย์จะเผาผลาญ พลังงาน 2,500 แคลอรี่ต่อวัน โดยขึ้นอยู่กับรูปร่างและระบบการเผาผลาญของแต่ละคน พลังงานทั้งหมดนั้นเพียงพอที่จะต้มน้ำขนาด 2 แกลลอนให้เดือด
100,000 แคลอรี่คือพลังงานจากนมจำนวน 42 แกลลอนซึ่งสามารถเติมจนเต็มอ่างอาบน้ำได้เลยทีเดียว
อาจจะเป็นพิซซ่าเปปเปอโรนี่ขนาดเส้นผ่าศูนยกลาง 30.5 เมตร หรือถ้าคุณชอบเบอร์เกอร์ก็จะเท่ากับชีสเบอร์เกอร์ไซส์ปกติจำนวน 300 ชิ้น
ถ้าคุณคิดว่าได้ ในอนาคตคุณคงสามารถเป็น เจ้าแห่งการแข่งกินที่ไร้เทียมทาน แน่นอน มีนักกินมากมายทั่วโลก
แชมป์แห่งการกินบางคนยืนยันว่ากินมากถึง 200,000 แคลอรี่ระหว่างการเดินสายทำการแข่งขัน
หนึ่งในผู้แข่งขันกล่าวว่าเขาเคยกินมากถึง 20,000 แคลอรี่ในมื้อเดียว
พวกเขามีรูปร่างสมส่วนอย่างน่าอัศจรรย์ แต่ละวันพวกเขากินอาหารเป็นจำนวนมาก แต่ก็ใช้เวลามากในการออกกำลังในยิมด้วยเช่นกัน
โปรดจำไว้ว่าการกินในปริมาณเดียวกับการแข่งขันการกินที่มีมากกว่า10,000 แคลอรี่ นั้นเป็นเรื่องที่อันตรายมาก และมันเป็นไปได้เฉพาะกับคนที่ผ่านการฝึกมาอย่างดีแล้วเท่านั้น
ผู้ชายสามารถกินได้มากกว่าผู้หญิง หรือในวัยที่กำลังเจริญเติบโต อย่างวัยรุ่นที่สามารถกินได้มากกว่าคนในวัยอื่นๆ
ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก, ไมเคิล เฟ็ลปส์ นักว่ายน้ำชาวอเมริกันซึ่งเป็นเจ้าของสถิติในหลายประเภท
ไข่ดาวสามฟอง,ขนมปังปิ้งกับผักจำนวนมาก,ไข่เจียวห้าฟอง,เฟร้นซ์โทสสามชิ้น,ธัญพืชหนึ่งถ้วย และกาแฟสองถ้วย – ทั้งหมดนั่นเป็นแค่อาหารเช้าของเขา!
สำหรับคนทั่วไป หากกินอาหารเกิน 2,500 แคลอรี่ต่อวันจะทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
อาหารปริมาณ 100,000 แคลอรี่จะเท่ากับไขมันบริสุทธิ์ 29 ปอนด์
การมีร่างกายที่เต็มไปด้วยไขมัน เป็นเพียงแค่ครึ่งหนึ่งของปัญหาต่างๆเท่านั้น เพราะปัญหาที่แท้จริงคือ ไขมันประมาณ 10% จะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า ไขมันในช่องท้อง
คนที่มีน้ำหนักตัวเกินจะมีปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลภายใน,มีเหงื่อออกมากและที่สำคัญที่สุดคือการสูบฉีดของหัวใจที่จะต้องทำงานอย่างหนัก

กดติดตามช่องชีวิตสดใส http://bit.do/brightside_thai

เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

READ  ไฟไหม้โรงงานรีไซเคิลกลางดึก คนงานนับร้อยหนีตายอลหม่าน | โรงงาน ใน ปทุมธานี

จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณกินอาหาร 100,000แคลอรี่ภายในวันเดียว

F.HERO Ft. LAZYLOXY \u0026 OG-ANIC (Prod. By NINO) – มีแค่เรา [Official MV]


Artist : F.HERO Ft. LAZYLOXY \u0026 OGANIC (Prod. By NINO)
Song : มีแค่เรา
Executive Producer : F.HERO
Producer : NINO
Lyrics \u0026 Music : F.HERO, LAZYLOXY, OGANIC
Arranged : NINO
Mixed and Mastered : NINO
Recording Engineer : Patrick Chinnawong
Recording at Studio 28 Recording Studio, BKK
Music Production By YUPP!
Record Lable : ค่ายเพลง What The Duck (วอท เดอะ ดัก)

Digital Release
► iTunes / Apple Music : https://apple.co/2FLmPov
► Spotify : https://spoti.fi/2UdyrUq
► Joox : https://goo.gl/uY2X8C

Lyrics
(Hook) ก็เพราะวันนี้นั้นมีแค่เรา ตอนนี้ต้องการแค่เมา
ถ้าไม่มีเขาคงไม่เท่าไร ไม่ต้องไปร้องไม่ต้องเสียใจ
มึงชูแก้วเด่ะ แล้วมึงก็ชน
ถ้ามันจะไปก็ไป ไม่ต้องมาทุกข์ ต้องมาทน
อย่าช้ารีบมาให้ไว ปล่อยความช้ำลอยไปให้ไกล
จากนี้ไม่ว่าเมื่อไหร่ Only Have Fun , All Everynight
มึงจุดไฟขึ้นมาแล้วมึงก็ลน
เอ้า เพื่อนมึงมากี่คน เรียกมาให้ไว ก็กูจะวน กูจะวน
(Verse1 OGANIC) เธอไปกับใครตั้งกี่คน มึงก็ยังทนอยู่
เมียมึงอย่างซุกแม่งอย่างซน มึงว่ามึงเอาอยู่
แต่กูไม่เอาแล้วกูบาย ไม่สนหรอกรอยจูบ
จนคนประณามว่ามึงอย่างควาย ให้เธอน่ะดูถูก
เปลืองเข็มนาฬิกาอย่าเอาเวลาไปใส่ใจ ใครจะลืมทอดทิ้งให้ปล่อยไป
ไม่ต้องฟังคำคนมึงอย่าไปสนลมปากใคร
ทนนานมันมีแต่ความลำบากใจ
คนนั้นอย่างเฟี้ยวเดี๋ยวกูเคี้ยวโชว์ให้ดู อย่าเอามือล้วงไปในปากงู
ที่กูทำเป็นประจำมึงหัดดู Slow Slow Sure Sure คือความจริงคือปากกู (เองแหล่ะ)
(Hook) ก็เพราะวันนี้นั้นมีแค่เรา ตอนนี้ต้องการแค่เมา
ถ้าไม่มีเขาคงไม่เท่าไร ไม่ต้องไปร้องไม่ต้องเสียใจ
มึงชูแก้วเด่ะ แล้วมึงก็ชน
ถ้ามันจะไปก็ไป ไม่ต้องมาทุกข์ ต้องมาทน
อย่าช้ารีบมาให้ไว ปล่อยความช้ำลอยไปให้ไกล
จากนี้ไม่ว่าเมื่อไหร่ Only Have Fun , All Everynight
มึงจุดไฟขึ้นมาแล้วมึงก็ลน
เอ้า เพื่อนมึงมากี่คน เรียกมาให้ไว ก็กูจะวน กูจะวน
(Verse2 F.HERO) มึงบอกกับกูทุกทีว่าคนนี้แหล่ะที่อยากมีลูกกับเค้า
มั่นใจเหลือเกินว่าใช่ แล้วก็ปล่อยใจบนเตียงบนฟูกกับเค้า
แต่รักไม่ใช่แค่จูบ แค่โอบ แค่กอด แค่ไล้ แค่ลูบกับเร้า
สุดท้ายพอโดนเค้าเจี๊ย ก็เนี่ยเตือนละ มันมีแค่เจ๊งกับเจ๊า
ก็เอาเหอะ ปล่อยมันไป อยู่กันก็จะมีแต่พาจน
เห็นกงจักรเป็นดอกบัว ทีดอกบัวมึงกลับเห็นเป็นอาจม
โบราณเค้าถึงบอกว่า แฟนเปรียบเหมือนรองเท้า และเพื่อนเหมือนส้นตีน
เพราะต่อให้รองเท้าหายไป ส้นตีนก็ยังอยู่กับมึงทุกซีน
(Hook) ก็เพราะวันนี้นั้นมีแค่เรา ตอนนี้ต้องการแค่เมา
ถ้าไม่มีเขาคงไม่เท่าไร ไม่ต้องไปร้องไม่ต้องเสียใจ
มึงชูแก้วเด่ะ แล้วมึงก็ชน
ถ้ามันจะไปก็ไป ไม่ต้องมาทุกข์ ต้องมาทน
อย่าช้ารีบมาให้ไว ปล่อยความช้ำลอยไปให้ไกล
จากนี้ไม่ว่าเมื่อไหร่ Only Have Fun , All Everynight
มึงจุดไฟขึ้นมาแล้วมึงก็ลน
เอ้า เพื่อนมึงมากี่คน เรียกมาให้ไว ก็กูจะวน กูจะวน
(Verse3 LAZYLOXY) โอ เยเยเยเยเย กันมากี่ครั้งแล้วเค้าก็เท โอเค โอเค โอเค โอเค มึงพูดอย่างนั้นแล้วมึงก็เซ
กูรู้มึงเศร้าเข้ามาดื่มมามา เห็นว่าเขาทิ้งไปแบบคาตา โดนทำร้ายจิตใจด้วยวาจา
ถ้าจะจบกันไปก็อย่าให้มันกลับมาอีกนะ ไม่อยากฟังเรื่องมันอีกละ
คนดีๆน่ะมีอยู่ซะ รักคนเลวๆ อยู่ได้มึงคิดอะไรอยู่วะ (Ayyyyyy!!)
ดื่มด้วยกันเลยวันสุดท้าย เอาให้ลืมเลยคนใจร้าย
เมากระจาย ไอ้ฉิบหาย แก้วอยู่ไหนจะเอาให้ตาย
(Hook) ก็เพราะวันนี้นั้นมีแค่เรา ตอนนี้ต้องการแค่เมา
ถ้าไม่มีเขาคงไม่เท่าไร ไม่ต้องไปร้องไม่ต้องเสียใจ
มึงชูแก้วเด่ะ แล้วมึงก็ชน
ถ้ามันจะไปก็ไป ไม่ต้องมาทุกข์ ต้องมาทน
อย่าช้ารีบมาให้ไว ปล่อยความช้ำลอยไปให้ไกล
จากนี้ไม่ว่าเมื่อไหร่ Only Have Fun , All Everynight
มึงจุดไฟขึ้นมาแล้วมึงก็ลน
เอ้า เพื่อนมึงมากี่คน เรียกมาให้ไว ก็กูจะวน กูจะวน

READ  แชร์เก็บไว้เลย 4 สมุนไพรแก้อาการปวดข้อ ปวดกระดูก ช่วยบรรเทาโรคข้ออักเสบ | ใย อาหาร ละลาย น้ํา
READ  ลาบเลือดกับข้าวจ้าวที่ชัยภูมิ | วิธีทำลาบ

What The Duck
T. 026196099 F. 026185983
_____________________________________________________
ติดต่องาน : หลุยส์ 081 8570572 | แฟรงค์ 0631926456
_____________________________________________________
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ : เฟิร์ส 0955538052
_____________________________________________________
ติอต่องาน Marketing, Sponsorship and other:
ฝน 0615639915 | หุย 0629145946
_____________________________________________________
https://www.facebook.com/FukkingHero
https://www.facebook.com/whattheduckmusic

FHERO LAZYLOXY OGANIC มีแค่เรา Whattheduckmusic

F.HERO Ft. LAZYLOXY \u0026 OG-ANIC (Prod. By NINO) - มีแค่เรา [Official MV]

แคลอรี่คืออะไรมาจากไหนบ้าง? (Live สด) | หมอศริน | dr.sarin health chanel


แคลอรี่ อาหาร พลังงาน 4412LCGF
แคลอรี่คืออะไร มาจากไหนบ้าง?
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม \”4412LCGF\” ฟรี คลิ๊ก
https://www.facebook.com/groups/4412LCHF/
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ http://www.facebook.com/dr.sarinfanpage
📍YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w
📍[email protected] ➡️ @dr.sarinhealthy
https://line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhealthy
📍Instagram ➡️ http://www.instagram.com/dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ http://www.doctorsarin.com
คอร์สสอนออนไลน์
งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email [email protected]

แคลอรี่คืออะไรมาจากไหนบ้าง? (Live สด) | หมอศริน | dr.sarin health chanel

แคลอรี่ที่เหมาะสมกับตนเอง วันที่ 18 มิถุนายน 2563


การงานอาชีพ

แคลอรี่ที่เหมาะสมกับตนเอง วันที่ 18 มิถุนายน 2563

INTERMITTENT FASTING – ผัดกะเพราทะเลไข่ดาว 1 กิโล 1500 แคลอรี่!!


เรื่องของเรื่องคือเริ่มทำ if เพราะเวลาน้อย
จะขับรถไปกินกะเพราถาดที่ชลบุรีก็ไกลเหลือเกิน
ซื้อของมาทำเองเลยจบภารกิจ 150 บาท
โคตรคุ้ม กินทีเดียวอิ่มทั้งวันไม่ต้องกินจุกจิกเลย
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Youtube ► https://www.youtube.com/bodyherofitness
Facebook ► https://www.facebook.com/bodyherofitness

INTERMITTENT FASTING - ผัดกะเพราทะเลไข่ดาว 1 กิโล 1500 แคลอรี่!!

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

Tác giả: LÊ TRUNG KIÊN

Xin chào các bạn, mình là Lê Trung Kiên. Là một người yêu thích thiết kế và sáng tạo nên mình đã thành lập ra website Sgreen.vn để chia sẻ các kiến thức liên quan đến thiết kế cho tất cả mọi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.