วิตามิน เตรียมตั้งครรภ์ สำหรับผู้มีบุตรยาก Vitamin bổ sung trước khi mang bầu | วิตามิน ตั้ง ครรภ์

วิตามิน เตรียมตั้งครรภ์ สำหรับผู้มีบุตรยาก Vitamin bổ sung trước khi mang bầu


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

Click on cc button to watch video with Vietnamese subtitle Bấm vào nút CC bên dưới để xem video với phụ đề Việt Nam.
Thank you so much ka,
ลงทะเบียนเพื่อปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้ที่…
https://mbrace.bnhhospital.com/infertilityconsult/

วิตามิน เตรียมตั้งครรภ์ สำหรับผู้มีบุตรยาก Vitamin bổ sung trước khi mang bầu

อยากท้องต้องกิน!! 10 อาหาร ที่ช่วยทำให้ตั้งครรภ์ไว มีลูกง่าย


อยากท้องต้องกิน!! 10 อาหาร ที่ช่วยทำให้ตั้งครรภ์ไว มีลูกง่าย

อยากท้องต้องกิน!! 10 อาหาร ที่ช่วยทำให้ตั้งครรภ์ไว มีลูกง่าย

แนะนำวิตามินก่อนมีลูก วิตามินบำรุงไข่ วิตามินบำรุงอสุจิ วิตามินบำรุงก่อนท้อง วิตามินบำรุงคนท้อง


READ  OH Ho Ho Ho | ORIGINAL SONG | Ishq Tera Tadpave | Sukhbir | Original Video | oho

วิตามินบำรุงมีลูกง่าย วิตามินบำรุงคนท้อง วิตามินบำรุงครรภ์
ช่องทางการสั่งซื้อวิตามิน
https://www.drnoithefamily.com/products
ติดตามเนื้อหาดี ๆ ได้ในคลิปเลยค่ะ
สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักหน่อย หน่อย ชื่อ พญ. ทานตะวัน พระโสภา หมอที่กำลังอยากจะเป็นแม่ และได้รวบรวมความรู้และเรื่องราวการเดินทางตั้งแต่ช่วงเริ่มเตรียมตัวท้อง การดูแลตัวเองช่วงตั้งครรภ์ ไปจนถึงเทคนิคการเลี้ยงลูกให้ฉลาดและแข็งแรงค่ะ
โดยเพื่อนๆ คนไหน ที่กำลังเริ่มอยากมีลูก ไม่ควรพลาดข้อมูลดี ๆ ที่หน่อยจะนำมาเล่าให้เพื่อนๆ ฟังนะคะ เพราะการมีลูก 1 คนเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เราควรเตรียมพร้อมอย่างดี เพราะเราไม่สามารถย้อนเวลากลับมาได้ค่ะ

Season1: เตรียมตัวก่อนท้อง เทคนิคมีลูกง่ายตามธรรมชาติ ลดปัญหาภาวะมีบุตรยาก
ใครที่กำลังอยากมีลูก แล้วยังไม่รู้จะเริ่มตรงไหน และต้องทำอะไรบ้าง รวมถึงคนที่มีปัญหามีบุตรยาก ปล่อยนานแล้วแต่ไม่ท้องซักที ไม่ควรพลาดเนื้อหาดี ๆ ที่หน่อยจะนำมาเล่าให้ฟังค่ะ
ติดตามข้อมูลดี ๆ มากมายได้ที่

ติดตามเนื้อหาอัพเดตมากมาย กิจกรรมสนุกๆ และ Live พูดคุยกันได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/drnoithefamily/

แหล่งรวมความรู้ ที่สามารถอ่านได้ทุกที่ และเป็นสังคมของคุณแม่ทุกคน ที่สามารถเข้าไปตั้งกระทู้และถามคำถามและแสดงความคิดเห็นต่าง ๆ ได้ เหมือนบอร์ดพันทิปของคุณแม่
Website : https://www.drnoithefamily.com/

ความรู้เกี่ยวกับอาการ ตั้งแต่อาหารเพิ่มโอกาสมีลูก อาหารระหว่างท้อง อาหารช่วงให้นม อาหารสำหรับลูก รวมความรู้เรื่องอาหาร มากมาย
Instagram: https://www.instagram.com/drnoithefamily/
เมื่อหมออยากเป็นแม่ การแบ่งปันทุกความรู้จึงเริ่มขึ้น
เพราะคนเป็นแม่เท่านั้นถึงจะเข้าใจ

READ  จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณกินอาหาร 100,000แคลอรี่ภายในวันเดียว | แคลอรี่ หมายถึง

แนะนำวิตามินก่อนมีลูก วิตามินบำรุงไข่ วิตามินบำรุงอสุจิ วิตามินบำรุงก่อนท้อง วิตามินบำรุงคนท้อง

โฟลิค ที่ดีที่สุด 7 อันดับ บำรุงครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง


โฟลิค คืออะไร? หลาย ๆ คนอาจจะไม่เคยได้ยินชื่ออาหารเสริมตัวนี้กันสักเท่าไหร่นัก แต่หากบอกว่าเป็นตัวเดียวกันกับวิตามินบี 9 ทุกคนอาจจะต้องร้องอ๋อ ! ขึ้นมาทันที
โดยที่วิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิคเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบีรวม แล้วกรดโฟลิคนี้มีความสำคัญอย่างไร ทำไมเราจำเป็นต้องกินอาหารเสริมที่มีกรดโฟลิค เนื่องจากกรดโฟลิคหรือวิตามินบี 9 มีคุณสมบัติในการบำรุงเลือด สร้างเม็ดเลือดแดง เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง จากการศึกษาวิจัยค้นพบว่า กรดโฟลิคมีส่วนช่วยสำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะมีบุตร เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะทารกในครรภ์มีความผิดปกติทางสมองและไขสันหลัง อีกทั้งยังลดโอกาสการคลอดก่อนกำหนด, น้ำหนักของทารกแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์, โรคปากแหว่งและเพดานโหว่ ทำให้ผู้หญิงที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์เลือกที่จะทานกรดโฟลิคเพื่อเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม และอยู่ในสภาวะสมบูรณ์ก่อนที่จะตั้งครรภ์นั่นเอง
แล้วคนทั่วไปล่ะ ควรจะทานกรดโฟลิคหรือไม่? แน่นอนว่าร่างกายคนทั่วไปก็ต้องการกรดโฟลิคเช่นกัน แต่จะต้องการในปริมาณที่น้อยกว่าหญิงมีครรภ์ สำหรับผู้ใหญ่ควรได้รับโฟลิคที่ 400 mcg ต่อวัน

ผู้หญิงที่เตรียมจะตั้งครรภ์หรือผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ควรได้รับที่ 400800 mcg
กรดโฟลิค (Folic Acid) เป็นรูปแบบสังเคราะห์ของโฟเลตซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำหรือที่เรียกว่าวิตามิน B9 หรืออาจจะถูกเรียกอีกชื่อว่า โฟเลต (Folate)
มักพบได้ในอาหารจำพวกถั่วฝักยาว, ถั่วลันเตา, ส้ม, ตับ, หน่อไม้ฝรั่ง, บร็อคโคลี่ และผักโขม กรดโฟลิคจะต้องถูกแปลงเป็นวิตามิน B9 ที่รู้จักกันในชื่อ 5MTHF (5methyltetrahydrofolate)
ที่ตับก่อนที่ร่างกายจะสามารถนำไปใช้ได้ กรดโฟลิคมีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันการเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็ง
ในทางการแพทย์มักจะนำกรดโฟลิคไปใช้สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในสภาวะขาดกรดโฟลิคและขาดเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายขาดกรดโฟลิค บางครั้งแพทย์อาจจะใช้กรดโฟลิคร่วมกับยาอื่น ๆ เพื่อรักษาโรคโลหิตจางอีกด้วย
จากที่เราได้กล่าวไปในบทนำ จะเห็นได้ว่า กรดโฟลิคมีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและช่วยให้ท่อประสาทของทารกพัฒนาเป็นสมองและไขสันหลัง
อาหารเสริมโฟลิคมีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป
ดังนั้นวันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 7 อันดับ โฟลิค ที่ดีที่สุดครับ
1.Blackmores Folic Acid
2.Giffarine Nutri Folic
3.Sundown Naturals Folate
4.Folic Acid with Vitamin B12 Now Foods
5.doctor’s best, fully active folate
6.DHC Folate
7.Puritan’s Pride Folate
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.khongdee.com/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
โฟลิค Folic Folate

READ  Dùng iPhone Mà Không Biết Mẹo Tiết Kiệm 4G Này Thì Phí !!! | cách kiểm tra dung lượng iphone | Tổng hợp những mẹo hay nhất

โฟลิค ที่ดีที่สุด 7 อันดับ บำรุงครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

Elevit Video


Elevit Video

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

Tác giả: LÊ TRUNG KIÊN

Xin chào các bạn, mình là Lê Trung Kiên. Là một người yêu thích thiết kế và sáng tạo nên mình đã thành lập ra website Sgreen.vn để chia sẻ các kiến thức liên quan đến thiết kế cho tất cả mọi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.