หมดใจ วงzoom [Official Audio] | วิตามิน บี 2 มี อะไร บ้าง

หมดใจ วงzoom [Official Audio]


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

เพลง หมดใจ
ศิลปิน วงzoom
คำร้อง/ทำนอง วัตศล พัฒนสิงห์ / วงzoom
เรียบเรียง ปิยะวัฒน์ หมื่นสนิท
Photo by ฟูจิ วงซูม
ติดต่องงานแสดง 0808893081
เพลง หมดใจ
อยู่ไปก็ไม่ได้ใจเธอ.
เมื่อรู้ว่าเธอกำลังจะเปลียนไป
สันยาเอาไว้ทำไหร
ในเมื่อหัวใจเธอมาเปลี่ยนผัน
รักฉันที่ทุ่มเทไป
ไม่มีความหมายอะไรทั้งนั้น
เมื่อเธอคอยจะกดดัน
บีบคั้นไห้ฉันเดินออกมา
บอกว่ารักพันโน้พันนี้
แต่วันนี้กลับทิ้งกันง่ายดาย
ไม่คิดไม่ฝันว่าตัวเธอนั้นจะทำฉันได้อย่างนี
ฉันขอโทษที ที่วันนี้ฉันทนไม่ไหว
เมื่อเธอหมดใจอยู่ต่อไปก็มีแต่ช้ำ
เจ็บครั้งนี้ทีเธอกระทำ
มันตอกแลย้ำซ้ำเติมหัวใจ
เจบครั้งนี้คงต้องเจ็บเป็นครั้งสุดท้ายเพราะว่าฉันนั้นทนไม่ได้
ยอมเสียใจดีกว่ารักคนใจร้ายอย่างเธอ
ซ้ำ ()
อยากจะร้องร้องฮ้ายดังๆวันฉันนั้นเสียใจ
กับสิ่งที่เธอกระทำมันโหดร้าย
ซ้ำ(),()
จะทนทำไมถ้าเธอหมดใจก้ออย่ารั้งเลย

หมดใจ วงzoom [Official Audio]

ผลไม้ 10 อย่างต้านไวรัส มีวิตามินซีสูงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ป้องกันโรค|ครัวแม่ผึ้ง


อาหารต้านไวรัส อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ผลไม้วิตามินซีสูง
ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen ชวนทานผลไม้ 10 อย่างวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้สุขภาพดี
1.สตรอว์เบอร์รี่ วิตามินซี 58 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ผลไม้สีแดงสดรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ช่วยบำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรง มีวิตามินซีและไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งทำให้อนุมูลอิสระลดน้อยลง ป้องกันโรคมะเร็ง และโรคหัวใจได้อีกด้วย
2.ส้ม วิตามินซี 53 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ส้มมีใยอาหารที่สูงจึงช่วยระบบขับถ่ายได้ดี วิตามินซีช่วยรักษาเลือดออกตามไรฟัน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายแข็งแรง ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด ทั้งยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมายทั้ง เบต้าแคโรทีน ไลโคปีน วิตามิ
3.กีวี วิตามินซี 105 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
กีวีผลไม้เนื้อสีเขียว รสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย มีโพแทสเซียมและแร่ธาตุที่ช่วยลดความดันโลหิต แล้วยังมีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3 เท่า ช่วยรักษาภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงจึงไม่เป็นหวัดง่ายๆ แล้วยังมีสารลูทีนและซีแซนทีนช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม และสารเซโรโทนินที่ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน เพราะจะไปช่วยคลายเครียด ลดความวิตกกังวลต่างๆ แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยเพราะให้พลังงานเพียง 55 กิโลแคลอรี่ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ยิ่งควรรับประทานเพราะมีโฟเลตซึ่งดีต่อทารกในครรภ์มากๆ
4.ลูกพลับ วิตามินซี 61 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ลูกพลับเป็นผลไม้ที่ชาวญี่ปุ่นรับประทานเป็นประจำเพราะมีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงต้านทานต่อแบคทีเรียและไวรัส ช่วยแก้อาการท้องเดิน ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง ทั้งยังมีสารเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา ป้องกันโรคต้อกระจก ตาฟาง ลูกพลับเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยสูงจึงช่วยลดอาการท้องผูกได้
5.ฝรั่ง วิตามินซี 160 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
การกินฝรั่งไม่ควรปอกเปลือกเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุอยู่ แค่กินฝรั่งวันละ 1 ลูก ก็ช่วยให้ห่างไกลโรคได้มากมาย และมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมากจึงช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่างๆ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยลดไขมันในเลือด ฝรั่งเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเพราะมีไฟเบอร์สูงจึงช่วยทำให้อิ่มท้องได้นานแล้วยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย
6.ส้มโอ วิตามินซี 61 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ส้มโอนอกจากเป็นผลไม้แล้วยังมาปรุงเป็นยำรสชาติจี๊ดจ๊าดได้อีกด้วย ส้มโอช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน แก้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง ท้องเฟ้อ และลดอาการจุกเสียด
7.ลิ้นจี่ วิตามินซี 71.5 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ลิ้นจี่ อุดมไปด้วยวิตามินซีและกลูโคส สรรพคุณช่วยบำรุงหลอดเลือด ป้องกันโรคกระดูกและฟัน แก้ไอเรื้อรัง แก้กระหายน้ำ แก้อาการคัดจมูก ป้องกันไขมันอุดตัน โรคโลหิตจาง รักษาอาการท้องเดิน บำรุงระบบการย่อยอาหาร ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร แถมยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย แค่ทานลิ้นจี่วันละ 3 ผล ก็ได้วิตามินซีเพียงพอ
8. มะขามป้อม
วิตามินซี 276 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
มะขามป้อม หรือมะขามป้อมอินเดีย ผลไม้ลูกเล็กๆแต่กลายเป็น ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด แค่กินมะขามป้อม 1 ลูก ก็ได้รับวิตามินซีเพียงพอร่างกายในหนึ่งวันแล้ว มีสรรพคุณช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดัน บรรเทาอาการปวดตามข้อ ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยยับยั้งความเป็นพิษต่อตับ แก้ไอขับเสมหะ แก้โรคลักปิดลักเปิด ริดสีดวงทวาร เป็นยาระบายอย่างดี
9.โทงเทงฝรั่ง วิตามินซีสูงมาก
10.สับปะรด มีวิตามินซี 48 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
สับปะรด เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีจึงช่วยต้านหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง สับปะรดยังช่วยย่อยอาหารจึงแก้อาการท้องผูก ขับถ่ายได้เป็นอย่างดี แล้วมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคบิด โรคนิ่ว ช่วยบรรเทาอาการแผลเป็นหนอง ขับปัสสาวะ ลดเสมหะในลำคอ และลดความดันโลหิตสูง

READ  กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มทำไงดี? | อยาก อ้วน ขึ้น
READ  เห็นผลจริง ริดสีดวงทวารกับต้นเกล็ดปลาซ่อน | ต้น เกล็ด ปลา

ผลไม้ 10 อย่างต้านไวรัส มีวิตามินซีสูงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ป้องกันโรค|ครัวแม่ผึ้ง

“วิตามินบีรวม” มีประโยชน์อย่างไร : Rama Square ช่วง รามา 101 29 พ.ย.61(3/3)


Daily expert รามา 101
“วิตามินบีรวม” มีประโยชน์อย่างไร
ภญ.สุพิชญา บุญมาลี
เภสัชกรหน่วยบริการเภสัชกรรม
งานเภสัชกรรม ฝ่ายสนับสนุนทางการแพทย์
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์ศุกร์ ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 11.0011.45 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ http://www.ramachannel.tv และ http://www.youtube.com/ramachanneltv
ออกอากาศวันที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ.2561

“วิตามินบีรวม” มีประโยชน์อย่างไร : Rama Square ช่วง รามา 101 29 พ.ย.61(3/3)

Mega NAT B วิตามินบีปริมาณสูง บำรุงประสาท รักษาการขาดวิตามินบีจากภาวะเครียด ดื่มสุรา ผ่าตัด เจ็บป่วย


สั่งซื้ออาหารเสริมได้ที่
เพจขายส่งอาหารเสริมของแท้ทุกยี่ห้อราคาถูก
https://www.facebook.com/porawifirepeater
ของแท้100%จากผู้ผลิตโดยตรงแน่นอนครับ
LINE : @8gadget โทร: 0642329029

Mega NAT B วิตามินบีปริมาณสูง บำรุงประสาท รักษาการขาดวิตามินบีจากภาวะเครียด ดื่มสุรา ผ่าตัด เจ็บป่วย

เกินความจำเป็น – Night Tingle (OFFICIAL M/V)


Digital Download กด 492278558 โทรออก
เพลง : เกินความจำเป็น
ศิลปิน : NightTingle
โปรดิวเซอร์ ONUTZ
iTune : https://itun.es/th/5cR47
KKbox : http://kkbox.fm/Mc4tcB
Deezer : http://www.deezer.com/album/10644436
เนื้อเพลง…
ภาพความจำไม่อาจจะลบมันไป
ยิ่งนานเท่าไหร่ยิ่งจดจำ
คิดทบทวนเรื่องราวเหล่านั้น
ยิ่งทำให้มันเจ็บปวดใจ
ก็ไม่รู้จะทำยังไง
เมื่อในวันนี้ฉันไม่มีเธออยู่ข้างกาย
ภาพวนเวียนล่องลอยรูปคู่เรา ยังเก็บมันเอาไว้
ฉากสุดท้ายคงไม่ได้ทำให้เธอย้อนคืนมา
ไม่อยากจะขอ ให้เธอนั้นกลับมา
แค่อยากให้รู้เอาไว้ว่าฉันยังคิดถึง
ทุกเวลาและห้วงคำนึง ฉันยังคงนึกถึง
ตรงนั้นและฝันของเราอยู่เสมอ
ไม่อยากจะขอ ให้เธอมาบอกลา
แค่อยากรู้ว่าเธออยู่ตรงนั้นเป็นอย่างไร
เธอคงมีสุขกายและใจ ลืมคนอย่างฉันแล้วใช่ไหม
อย่างนั้นก็ขอให้เธอโชคดี จะยังคงคิดถึง
ลองใช้เวลาลบเลือนความฝัน
ยิ่งทำให้มันเจ็บปวดใจ
แต่สุดท้ายจะทำยังไง
เมื่อในวันนี้ฉันไม่มีเธออยู่ข้างกาย
ภาพวนเวียนล่องลอยรูปคู่เรา ยังเก็บมันเอาไว้
ฉากสุดท้ายคงไม่ได้ทำให้เธอย้อนคืนมา
ไม่อยากจะขอ ให้เธอนั้นกลับมา
แค่อยากให้รู้เอาไว้ว่าฉันยังคิดถึง
ทุกเวลาและห้วงคำนึง ฉันยังคงนึกถึง
ตรงนั้นและฝันของเราอยู่เสมอ
ไม่อยากจะขอ ให้เธอมาบอกลา
แค่อยากรู้ว่าเธออยู่ตรงนั้นเป็นอย่างไร
เธอคงมีสุขกายและใจ ลืมคนอย่างฉันแล้วใช่ไหม
อย่างนั้นก็ขอให้เธอโชคดี จะยังคงคิดถึง
ไม่อยากจะขอ ให้เธอนั้นกลับมา
แค่อยากให้รู้เอาไว้ว่าฉันยังคิดถึง
ทุกเวลาและห้วงคำนึง ฉันยังคงนึกถึง
ตรงนั้นและฝันของเราอยู่เสมอ
ไม่อยากจะขอ ให้เธอมาบอกลา
แค่อยากรู้ว่าเธออยู่ตรงนั้นเป็นอย่างไร
เธอคงมีสุขกายและใจ ลืมคนอย่างฉันแล้วใช่ไหม
อย่างนั้นก็ขอให้เธอโชคดี จะยังคงคิดถึง

READ  สอนวาดรูประบายสีชมพู่ | วาดภาพผลไม้ชมพู่ แบบง่ายๆ น่ารักๆ | How to draw Rose Apples easy | Bee Cute | ภาพระบายสีผลไม้ไทย

ติดต่องาน 043020459 / 0893338666
Line ID : adminpage
email : [email protected]

\” ช่องทางการติดตาม ซีรูมเรคคอร์ด \”
Official Line : https://goo.gl/AxdauX
Official Facbook : https://www.facebook.com/croomrecords
Official Instagram : https://www.instagram.com/croomrecords
Official Website : https://www.croomrecords.com
ติดตามการอัพเดตผลงานใหม่ๆได้ที่นี่ครับ
©2017 C’ROOM RECORDS.CO.,LTD

เกินความจำเป็น - Night Tingle (OFFICIAL M/V)

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

Tác giả: LÊ TRUNG KIÊN

Xin chào các bạn, mình là Lê Trung Kiên. Là một người yêu thích thiết kế và sáng tạo nên mình đã thành lập ra website Sgreen.vn để chia sẻ các kiến thức liên quan đến thiết kế cho tất cả mọi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.