เมื่อมีสารต้านอนุมูลอิสระมากเกิน…อะไรเกิดขึ้น ? | อาหาร ต้าน อนุมูล อิสระ

เมื่อมีสารต้านอนุมูลอิสระมากเกิน…อะไรเกิดขึ้น ?


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

สารต้านอนุมูลอิสระมากเกินไป…อะไรจะเกิดขึ้น ?
เป็นที่ทราบกันว่า เป็นแหลงรวมของสารต้านอนุมูลอิสระหลายตัว เช่น vitamin C, vitamin A และสารประกอบต่างๆ ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น สารพฤกษ์เคมี phytonutrients, polyphenols และ flavonoids เป็นต้น
สารต้านอนุต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ จะทำหน้าที่จัดการกับอนุมูลอิสระต่างๆ ที่ปรากฏในร่างกายของคนเรา เป็นการป้องกันไม่ให้
อนุมูลอิสระทำงายเซลล์ และเนื้อเยื่อภายในร่างกายด้วยกระบวน
การ oxidative damage (stress)… เป็นการลดการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆ
สารต้านอนุมูลอิสระยังมีส่วนในการช่วยกำจัดเอาสารพิษ และ
สิ่งสกปกทั้งหลายออกไปจากระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ถือเป็น
การลดภาวะไม่ให้อวัยวะที่สำคัญต้องทำงานหนัก เช่น ไต และ ตับ เป็นต้น
สารต้านอนุมูลอิสระยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายอย่าง เช่น ทำให้สุขภาพของระบบหัวใจ และเส้นเลือดดีขึ้น ช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง, ช่วยทำให้สุขภาพของสมองดีขึ้น ด้วยการทำให้ความคิดความอ่าน ความจำ และอื่นๆ ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่า สารต้านอนุมูลอิสระจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมากก็ตาม แต่เราก็ควรไม่ควรประมาณ ควรอยู่ใต
ด้านที่ปลอดภัยเอาไว้ก่อน เหตุผลก็คือ อะไรก็ตามที่มากเกินย่อมก่อให้เกิดผลเสียได้…สารต้านอนุมูลอิสระก็เช่นกัน
ผลของการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การมสารต้านอนุมูลอิสระในระบบต่างๆ ภายในร่างกายเป็นเวลานานนั้น มันอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อระบบต่างๆ ภายในกายได้
จากผลการศึกษาในสถาบันมะเร็งแหงชาติในสหรัฐฯ – National
Cancer Institute ได้รายงานเอาไว้ว่า คนสูบบุหรี่เป็นประจำ ซึ่ง
บริโภคอาหารเสริม beta – carotene โดยที่มันเป็นสารก่อกำเนิดไวตามิน A ซึ่งเป็นสาที่มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นเวลานั้น
ได้ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งของปอด เมื่อเทียบกับคนไม่บริโภคอาหารเสรอมดังกล่า
อีกผลการศึกษา ได้ทำการศึกษาในคนที่รับอาหารเสริมเป็น vitamin E ในปริมาณสูง สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสองถูกทำลายจากการมีเลือดออกในสมองได้ – Hemorrhagic stroke
คำถามมีว่า มันเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร ?
ผลเสียอันเกิดจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีมากเกินไปนั้น สารต้านอนุมูลอิสระนั้น นอกจากจะทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสรแล้ว มันยังทำปฏิกิริยากับเซลล์ตามปกติในรูปแบบเดียวกันได้นั้นเอง
หมายความว่า…
สารต้านอนุมูลอิสระจะทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระในระบบต่างๆ ในร่างกาย, รักษาเสถียรภาพ และป้องกันไม่ให้เกิดการทำลายเซลล์ และเนื้อเยื่อ และความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆ
อย่างไรก็ตาม เมื่อร่างกายของเรามีสารต้านอนุมูลอิสระมากเกินไป
ในช่วงแรก มันจะจัดการกับอนุมูลอิสระเสียก่อน จากนั้นมันก็จะเริ่มทำปฏิกิริยากับเซลล์ตามปกติที่อยู่รอบสารต้านอนุมูลอิสระ
เป็นเหตุให้เกิดการทำลาย – oxidative damage

READ  ระบบหายใจของมนุษย์ ตอนที่ 1 วิทยาศาสตร์ ม.2 | การขับถ่ายของคน
READ  FreeFire ดวล1-1 พี่ปะทะน้อง ราชานมผงก็งั้นๆ | นมผง

เมื่อมีสารต้านอนุมูลอิสระมากเกิน...อะไรเกิดขึ้น ?

ผลไม้อะไร? มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง | สุขภาพดี | VZMART


ผลไม้อะไร? มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง | วีแซดมาร์ท
สนับสนุนช่องวีแซดมาร์ท Subscribe \u0026 Like \u0026 Share
VZMART.COM | วีแซดมาร์ทดอทคอม
Website► http://www.VZMART.COM
FaceBook ► http://FB.vzmart.com
YouTube ► http://YT.vzmart.com
TWitter ► http://TW.vzmart.com
✔ อย่าลืมกดติดตาม (Subscribe) และกดรูปกระดิ่ง 🔔 เพื่อรับการแจ้งเตือนจะได้รับชมคลิปใหม่ๆของช่อง วีแซดมาร์ท ✔
ผลไม้อะไร? มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง, ผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง, 15ผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง, ผลไม้อะไรบ้างมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง, มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง, ผลไม้สารต้านอนุมูลอิสระสูง,

ผลไม้อะไร? มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง | สุขภาพดี | VZMART

มะนาว 3 ลูก วางไว้ข้างเตียงนอน คนโบราณว่าไว้ ส่งผลต่อดวงชะตา


READ  ปลา 5 ชนิด เพื่อลดไขมัน | กินน้ําแร่ทุกวันดีไหม

ความเชื่อนั้นมีหลายรูปแบบ โดยเฉพาะวันนี้ คิดว่ามีน้อยคนนักที่จะรู้ ว่ามะนาวที่เราใช้ปรุง อาหาร ให้มีรสชาติอร่อยนั้น ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเชื่อด้วย

มะนาว 3 ลูก วางไว้ข้างเตียงนอน คนโบราณว่าไว้ ส่งผลต่อดวงชะตา

7 ประโยชน์ของบัวหิมะ #สรรพคุณของบัวหิมะ #บัวหิมะ #บัวหิมะสด #บัวหิมะดอยอ่างขาง


7 ประโยชน์ของบัวหิมะ #สรรพคุณของบัวหิมะ #บัวหิมะ #บัวหิมะสด #บัวหิมะดอยอ่างขาง

Astaxanthin สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดในโลก | ถือว่าหมอขอ


จริงหรือไม่… ที่ว่า Astaxanthin คือสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ
หรือ King of antioxident มาฟังความจริงจากพญ.เมธชนันท์ เลิศชุณหะเกียรติ คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยกันได้เลย

📌 สนใจข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติมและสอบถามผู้เชี่ยวชาญของ MEGA We care ได้ที่ [email protected] : @megawecare หรือคลิก http://nav.cx/cGwIkxA

สุขภาพดีได้ด้วยตัวเอง GoodHealthByYourSelf ถือว่าหมอขอ
เมก้าวีแคร์ MEGAWecare

Astaxanthin สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดในโลก | ถือว่าหมอขอ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

Tác giả: LÊ TRUNG KIÊN

Xin chào các bạn, mình là Lê Trung Kiên. Là một người yêu thích thiết kế và sáng tạo nên mình đã thành lập ra website Sgreen.vn để chia sẻ các kiến thức liên quan đến thiết kế cho tất cả mọi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.